JAZZ DANCE MIX FÜR ERWACHSENE

Die Stunde für Erwachsene vereint die Stile Jazz Dance, Modern Dance und Contemporary. Das ganzheitliche Training schult die Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Haltung, Beweglichkeit, Koordination sowie die Ausdauer gleichermassen. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen bauen Verspannungen ab und beugen Verletzungen vor. 

Der professionelle Aufbau der Tanztechnik wird durch den mentalen Aspekt ergänzt: Die Teilnehmenden lernen die Verbindung von Körper und Geist. Dadurch werden Ausdruckskraft und Selbstbewusstsein gestärkt.

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Eine Schnupper-Lektion gratis

Dauer: 75 Minuten

Preis: 90.- CHF pro Monat

Kursleiter: Fred Mazaudou

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Der Einstieg ist jederzeit möglich.